top of page

RÖST- & FOTORETREAT

Följ din längtan

Höj din feminina
röst & energi

Älvdalen | Dalarna

6 - 9 juni 2024 

DSC_7896-Förbättrat-BR-Redigera-Redigera-Redigera-Redigera-Redigera-Redigera-4-Redigera-Re

Om

Retreatet

Har du alltid önskat eller haft en inre dröm, en längtan att se dig själv sitta i ett vattenfall eller sjunga från botten av din själ och samtidigt uppleva en magisk lekfull sprudlande känsla?

Längtar du efter känna dig fri och feminint vacker i naturen och upptäcka din helande röst?

​

Vi är väldigt glada att nu bjuda in dig att följa med oss på magiska dagar i Dalarna vid det mäktiga Stopfallets klara och energigivande vatten! Vi samlas under nymånens första dagar – en nystart för dig att möta våren, sommaren och dig själv på djupet.

​

​

Vem är detta för?

​

Detta är för dig kvinna, som är redo att:

  • Förkroppsliga din inre skönhet

  • Få ut din unika energi i det fysiska

  • Utmana dig kreativt i dans, sång och lekfullhet

  • Arbeta med gammal visdom och naturens energi

  • Utforska Din inre mystik och kärna i kontakt med naturen

  • Få nya insikter, läka ut det gamla och forma dina nya drömmar

  • Komma dig själv närmare

  • Släppa taget om det som ej gagnar dig längre

  • Få nya insikter, läka ut det gamla och forma dina nya drömmar
  • Omfamna dig själv


Under våra dagar tillsammans, kommer kvinnligheten få ta mer plats i ditt liv. Vi kommer att arbeta med de feminina energierna, rösten och inre arbete, för att därefter besöka Stopfallet och arbeta med vattnet i vår kvinnliga reningsprocess.

​

I en trygg och skyddad miljö kommer vi låta dig få arbeta med dig själv. Vi kommer dansa, skratta, dela med oss av våra tankar, värna om oss själv och varandra, utmana oss själva i röst och få ut vår energi i det fysiska, måla en ny dröm i hjärtat, hämta kraft från naturen och få healing av det sårade feminina.

​

När du är redo, kommer fotograf Louise Sixtensson att framhäva din kvinnlighet och dina former på bild i den vackra naturen. Allt i en skyddad, lekfull, trygg miljö i en sluten grupp. Två av fotona kommer du senare få magiskt redigerat och skickat på fil till din mejl. Foton tas endast av fotograf Louise och bilder på dig delas endast med dig, ingen annan om du inte själv godkänner det.

​

Varmt välkommen till en underbar helg med gemenskap, meditation, sharing, dans, kreativa inslag, personlig utveckling, Shamansk resa, sångcirkel, röstpraktik, fotografering m.m.

407421070_10159906741813785_4175856693188423910_n.jpg
400746577_10159884775438785_2675963539881644640_n.jpg

Om Upplägget

Under fyra dagar varvar vi lekfullhet och vila, uttrycksfullhet och inre varande. Intentionen är att du efter dessa dagar ska stå i din strålande, feminina essens än mer och känna dig starkare, friare och full med inspiration och nya vackra vänner.

​

Ur programmet - Höj din feminina röst

  • Läk ditt namn – läk ditt liv.  En workshop där du arbetar med ditt namn. 

  • The Healing voice. En workshop där du tar kontakt med dina känslor och din själsröst.

  • Du ÄR naturen. En workshop där du får kontakt med elementen och naturen genom din röst.

  • Meditativ hjärtöppnande sångcirkel

  • Daglig helande röstpraktik där du höjer din vibration och balanserar chakrasystemet

​

Ur programmet - Höj din feminina energi

  • Möt din inre skönhet - Älv fotosession vid fantastiska vattenfallet Stopfallet

  • Kom din kvinna närmare – Naturlig Feminin fotosession

  • Meditations cirkel

  • Shamansk resa för att öppna upp och möta dina guider

  • Fysiska övningar – lekfullhet – dans - målning - sharing - drömmar

​

Schema

(Kan förändras utifrån väder och vad som gynnar gruppen bäst)

Torsdag 6 juni

Checka in from kl. 15.00

kl. 17.00 Öppningscirkel

kl. 19.00 Middag

kl. 20.30 Ljudresa

Fredag 7 juni

kl. 8.30 Röst och rörelse

kl. 9.30 Frukost

kl. 11.00 Vägledd meditation, delning

kl. 13.00 Fika

kl. 13.30 Röstworkshop/delning

kl. 16.30 Middag

kl. 18.00 Sångcirkel

kl. 20.30 Bastu

Lördag 8 juni

kl. 8.30 Röst och rörelse

kl. 9.30 Frukost

kl. 11.00 Röstworkshop/övningar

kl. 13.00 Fika

kl. 13.30 Rörelse/fotografering /kläder/känsla/miljö

kl. 16.30 Middag

Fotografering vid Stopfallet tills solen går ner!

ca kl. 22.00 Integration/samling / avslut av dagen

​

Söndag 9 juni

kl. 8.30 Röst och rörelse

kl. 9.30 Frukost

kl. 11.00 Röstworkshop/övningar

kl. 12.00 Avslutcirkel

kl. 14.00 Lunch

kl. 15.00 Checka ut

Om platsen

Vi kommer bo, äta och ha flera av våra aktiviteter och workshops hos Lennart och Tini på STF Tre Björnar. Gården består av flera vackra gamla byggnader med anor från 1916. Tre Björnar ligger i utkanten av Älvdalen By med centrum och storslagen natur runt knuten. Det mäktiga Stopfallet där flera av våra aktiviteter kommer äga rum, ligger endast 15 minuter bort med bil.

​

Vi tar max emot 12 personer på detta retreat.

Kostnad och innehåll

Retreatet kostar 11,111 kr inkl. moms.*

* r företagare läggs 25% moms på priset, och du får då även rättigheten att använda fotona i ditt företag. 

​

Du betalar en (ej återbetalningsbar) anmälningsavgift på 1.500 kr för att boka din plats.

Resterande summa betalas senast 1 maj via faktura eller kort/Klarna.

​

Genom vårt samarbete med Klarna kan du säkra din plats idag och betala först om 30 dagar utan extra kostnad. Med Klarna har du också möjlighet att dela upp din betalning.

Det går också att betala med kort eller be om faktura.

Vid bokning senare än 1 maj, ber vi dig betala hela avgiften i en betalning.

​

​

Datum & tider

6-9 juni 2024

Samling och inkvartering från kl. 15 den 6 juni.

Öppning och välkomstceremoni kl. 17.

Avslutning kl. 15 söndag 9 juni.

Hus i blått

Retreat

  • Alla aktiviteter / workshops

  • Två olika fotosessioner inkl. lån av vackra sjalar / klänningar

  • Två specialgjorda och magiskt redigerade fotografier på dig (värde 3900 kr)

  • Konstnärsmaterial

  • Kompendie med sånger/ mantra

  • Max 13 deltagare

  • Ingela Palmquist och Louise Sixtensson som ledare

Aning

Boende & mat

  • Boende tors-sön i flerbäddsrum (eget rum kan köpas till)

  • Matig frukost, fika och middag (inkl. välkomstmiddag tors kväll)

  • Fri tillgång till frukt och snacks samt kaffe och the mellan måltiderna

Heart & Hands

Extra service

  • Flexibla betalnings-möjligheter via Klarna, kort eller faktura

  • Tillgång till micro, kyl och fullt utrustat kök vid medhavd mat

  • Möjlighet att boka handdukar och lakan för 150kr.

Möt dina ledare

Vi ser så fram emot att få dela dessa magiska med dig i det som många kallar för Sveriges hjärta.

Har du frågor? Hör av dig!

Vanliga frågor

Praktisk information

Hur anmäler jag mig?

Här är stegen för att boka din plats:​

  1. Betala anmälningsavgiften på 1.500 kr genom att klicka på denna betallänk (du kan välja Klarna eller kortbetalning). Meddela oss om du önskar kvitto!

  2. Efter din betalning kontaktar vi dig för vidare kommunikation och för att fylla i ett formulär om du har specifika behov kring kost, boende mm.

  3. Den sista betalningen görs senast 1 maj via faktura, kort eller Klarna.

  4. Ca 1 mån innan vi ses kommer du få ett välkomstmejl med ytterligare information. 

 

För bokningar efter 1 maj, ber vi dig betala fullt pris i en betalning.

Ta sig till Tre Björnar

Tre Björnar ligger invid riksväg 70 i södra delen av Älvdalens samhälle. Håll utkik efter ett stort gult hus med torn.

 

GPS-koordinater: N61.218159°, E14.049722°

​

Med bil
Adress: Dalgatan 31, 796 31, Älvdalen

https://maps.app.goo.gl/RbX1ZQSdzyb6V3ut5

​

Med tåg/buss

Åker du kommunalt så ligger busshållplatsen på andra sidan vägen.

Ta tåg eller buss till Mora och därefter buss 133 till Älvdalen (ca 35 min resa). Busshållplatsen ligger på andra sidan vägen om Tre Björnar.

Dalatrafik: https://www.dalatrafik.se/biljetter/kopa-biljett/priser-och-zoner/

​

Med flyg
Den närmaste internationella flygplatsen är Stockholm-Arlanda. Det finns även en nationell flygplats i Mora.
 

Avboknings avgifter

Ibland ändras planer - om så är fallet gäller följande avgifter för att täcka kostnader som redan uppkommit i samband med behandlingen av din bokning:


​

​Om avbokning sker innan 1 maj betalas kursavgiften tillbaka exklusive anmälningsavgiften vid uppvisande av läkarintyg. Efter 1 maj debiteras full kursavgift, ingen återbetalning sker men du kan överlåta din plats till någon annan eller få en fotosession av Louise eller tjänst av Ingela (värde 3900kr). Uppvisande av läkarintyg är ett krav. 

bottom of page