Himladal | Seglora
18 apr 2026
FIRA VÅRENS ANKOMST
Vårlust i det inre & yttre
med Ariela Faxe
Väck själen på Himladal
När aprilvärmen börjar titta fram och jorden vaknar, bjuder vi in till en dag av livskraft och stillhet. Den 18 april öppnar vi upp Himladal för en dag där vi tillsammans möter våren - både den som spirar utanför fönstret och den vi bär inom oss!
Det här är dagen för dig som vill skaka av dig vinterns dvala och fylla på med nytt ljus. Vi låter naturens mjuka uppvaknande guida oss när vi rör oss genom yoga, landar i djup meditation och låter soundhealingens vibrationer rensa ut det gamla.
Vår fantastiska värdinna Ingrid ser till att vi är omhändertagna. Hon skapar värme med sin goda mat som ger näring åt alla sinnen.
Detta får du under dagen:
🌿 Yoga & Andning: Öppna upp för vårens energi
Mjuk, långsam, inkännande och meditativ yoga för alla kroppar.
🌿 Soundhealing & Trumresa: Låt ljudet guida dig på en inre upptäcktsfärd.
Låt dig föras iväg på en läkande resa. Möt din guide och/eller ditt kraftdjur.
🌿 Naturmöte: Vi går ut i Himladals vackra omgivningar för att andas in vårluften.
Guidad och egen tid för kontakt med den här magiska platsen i vårskrud.
🌿 Röstens kraft: Vi möter vår egen röst, mjukt och kravlöst.
Rösten frigör, öppnar och släpper! Kanske blir det även Ronjas vårskrik!
🌿 Närig för kropp & själ: Ingrids fantastiska lunch och fika.
Vegetarisk kost som får kroppen att spira ikapp med våren.
Kom och njut med dig själv och tillsammans på denna magiska plats.
.jpg)
Om Himladal
Dagen är förlagd på Himladal retreatgård som ligger med 45 minuters resväg från Göteborg och 25 minuter från Borås. Platsen som ligger vid vidsträckt sjö och trolska skogar är lika vacker som den låter och andas tradition och trygghet. Här har gårdens ägare, Ingrid Hermanssons förfäder levt och verkat i fem generationer.
Ingrid arbetar för att skapa ett hållbart liv och vi kommer få avnjuta hennes fantastiska och efter säsong vegetariska mat - en glädje både för ögat och gommen.
Vi tar max emot 22 personer på detta retreat.
Schema
(Upplägg/ordning kan förändras något utifrån väder och grupp)
09.30 - 10.00: Välkomnande & Landning
Du anländer och är välkommen att mjukstarta med en kopp te eller kaffe. Ingrid tar emot och hälsar välkommen till Himladal.
10.00 - 11.15: Mjuk Våryoga & Andning
Vi samlas i shalan och landar i rummet och gruppen med yoga. Fokus att väcka kroppen efter vinterns dvala: öppna upp bröstet, bjuda in andetaget och sträcka ut.
11.30 - 12.15: Deep Soundhealing
Yogan övergår till en lång stund av total vila där klangskålar och andra ljud får skölja över dig. Här integreras förmiddagens upplevelser.
12.15 - 13.30: Lunchpaus
Ingrid serverar en näringsrik vårlunch. Tid för samtal, gemenskap och att bara njuta av maten och den vackra miljön.
13.30 - 14.15: Guidad Trumresa
Vi lägger oss till rätta. Trumman guidar oss inåt för att möta vår guide eller kraftdjur för vägledning.
14.15 - 15.15: Röstens kraft & Naturmöte
Vi går ut tillsammans för att andas in vårluften på Himladal och bjuda in våren med rösten (utan krav på sång).
15.15 - 15.45: Eftermiddagsfika & Reflektion
Ingrid bjuder på fika och något sött. En stund för att dela erfarenheter eller bara sitta i tystnad.
15.45 - 16.00: Avslutning & Hemfärd
Vi rundar av dagen tillsammans och samlar ihop vårens energi att ta med hem.
Praktisk information
Datum & tider
18 april 2026
Samling från kl. 9.30
Vi startar kl. 10 och avslutar kl. 16.
Investering
Privatperson: 950 kr (inkl. moms).
Företag (vid faktura): 950 kr exkl. moms.
I priset ingår hela programmet samt Ingrids lunch och fika.
Anmälan
Säkra din plats genom att fylla i formuläret nedan.
Platsen är garanterad när betalningen via Swish är mottagen
(instruktioner finns i formuläret).
Ta sig till Himladal
Med tåg/buss: Buss till Hyssna Handel (tex buss 300 från Göteborg).
Vi hämtar dig där med bil.
Bussföretag: https://www.vasttrafik.se/en/travel-planning/travel-planner/
Med bil: Himladals adress
Tomta Nedergården 1, 515 93 Seglora
https://goo.gl/maps/rSTqQupFHocKnqcw7
Avbokningsvillkor
Anmälan är bindande, men din plats kan överlåtas till en vän vid förhinder. Vid avbokning senast 1 april återbetalas avgiften minus 250 kr i administrativ avgift. Därefter sker återbetalning endast vid uppvisande av läkarintyg.